Trigliceridi

Trigliceridi

Una forma di grasso presente nel sangue

I trigliceridi sono un tipo di grasso (lipide) presente nel sangue.

L’organismo converte in trigliceridi qualunque caloria ingerita con il cibo eccedente il fabbisogno immediato, per immagazzinarli poi nelle cellule adipose.

In seguito gli ormoni fanno rilasciare i trigliceridi per fornire energia tra pasti.

Se si assumono regolarmente calorie in eccesso, soprattutto calorie “facili” come i carboidrati e i grassi, è possibile avere i trigliceridi alti (ipertrigliceridemia).

Per controllare il valore dei trigliceridi occorre fare un comune esame del sangue. L’individuo in buona salute con un livello di trigliceridi ottimali, deve rientrare nel valore 50mg-150mg, anche se quest’ultimo valore è al limite.